Gesunde Ernährung

Ich achte  auf eine gute, ausgewogene und gesunde Ernährung Ihrer Kinder.

Frisches Gemüse und Obst überwiegend aus Biologischem Anbau.

Frühstück

Zum Frühstück gibt es frisches Obst, Gurken, Paprika, ect. sowie Vollkornbrot  mit Frischkäse, Wurst oder Käse je nach Geschmack, Joghurt

und Quark.

Mittagessen

Mittags wird frisch gekocht mit viel Gemüse, Reis, Nudeln oder Kartoffeln. Vegetarisch, mit Fleisch oder Fisch.

Babybrei wird von mir  täglich frisch mit dem Thermomix zubereitet. Nur besondere Spezialkost wird von den Eltern mitgebracht.

Nachmittagsmahlzeit

Nachmittags gibt es Obst, Joghurt oder Quark.


Zum Trinken gibt es für die Kinder Tee, Wasser oder Saftschorle.

Nach dem Händewaschen und gemeinsamen Tischdecken essen wir am großen Tisch, wo jedes Kind seinen festen Platz hat.

Auch das selbständige Essen muss gelernt sein, dabei geht mal was daneben.......


Das die Kinder ab ca 1,5 Jahren alleine Essen ist mir sehr wichtig, denn nur so können sie den richtigen Umgang mit dem Besteck lernen.